Workshops
November 2019 - Metta Meditation mit Asanas / Teil 1 - mit Kerstin Weinbrecht,
November 2020 - Metta Meditation mit Asanas / Teil 2 - mit Kerstin Weinbrecht
2021 offen - in Planung
Im Yoga geht es nicht darum, auf dem Kopf zu stehen,
sondern fest auf den eigenen Füssen
Dr. Kausthub Desikachar
Mit step2yoga haben wir einen weiteren Schritt im Yoga getan. Nach Jahren als Schüler namhafter Yogalehrer sind wir selbst auf die Lehrerseite gewechselt. Dennoch bleiben wir interessierte Schüler, denn Yoga lehrt uns ein Leben lang. Wie das vielsagende Sprichwort von Dr. Desikachar aussagt, möchten wir die Bodenhaftung halten und dir ebenso den Schritt zum Yoga erleichtern, damit auch du die Spur des Lebens hältst.
Barbara
Yoga begleitet mich seit den 90iger Jahren und Fasten gehört seit 2005 jährlich zu meinen Highlights. Beides erfahre ich als Quellen zu Gesundheit, Wohlbefinden und Ausgleich zu einem gesunden Lebensstil.
Atem, Bewegung, Stille, Verzicht führen zu Klarheit, Gelassenheit und zu einem natürlichen Vertrauen in sich selbst und in unser Sein.
Mit Urs habe ich Indien während mehreren Reisen kennen gelernt. Meiner Yogapraxis verleihen diese Erfahrungen weitere Tiefe ebenso wie der Aufenthalt im Yoga Hospital von George Theruvel in Kerala.
Die Ausbildung zur Yogalehrerin habe ich 2017 bei Roland Haag absolviert. Ich bin Mitglied beim Schweizer Yogaverband SYV, Krankenkassen anerkannt und habe 2023 den Zertifikatslehrgang in Yogatherapie abgeschlossen.
Urs
Yoga bedeutet für mich seit vielen Jahren Ausgleich und Kräftigung von Körper und Geist. Er ist wie ein roter Faden, an dem ich mich orientieren kann wo und in welcher Situation ich mich auch befinde.
Begonnen habe ich mit Asthanga- und Vinyasa Yoga. Heute praktiziere ich Hatha Yoga angereichert mit Elementen anderer Yogastile. Zentral sind auch Pranayama und Meditation.
Verschiedene Reisen mit Barbara durch Indien und zwei längere Aufenhalte in einem Ayurveda Hospital haben mich tief beindruckt und meine Liebe zu den Menschen und der Kultur in Indien weiter gefestigt.
Mit meinen verschiedenen beruflichen Engagements bin ich gut ausgelastet und unterrichte aktuell nicht. Ich überlege mir jedoch ein Yoga Angebot speziell für Männer zur entwickeln.
2017 habe ich die Ausbildung als zertifizierter Yogalehrer bei Roland Haag abgeschlossen. Nach weiteren Ausbildungen bin ich seit 2019 Krankenkassen anerkanntes Mitglied im Schweizer Yogaverband.
