Gruppenkurse (wöchentlich)

 

Hatha Yoga, Pranyamana, Meditation, Entspannung

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Donnerstag  18.30h, 75 Min.

Mittwoch       17.30h, 75 Min.

 

Preis             10er Abo CHF 250.00

                     12 Wochen gültig
                     Abo's an beiden Tagen gültig

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Ort                Alleestrasse 48, Romanshorn

                     bei YASR / Yoga am Seerücken

                   

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Yoga für Einsteiger​ / Interessierte (einmalig)

 

Inhalte           

• Grundgedanke des Yoga

• geschichtlicher Überblick 

• Patanjali's 8-gliedrige Pfad

• Bedeutung von Pranayama

• Bedeutung der Meditation

• Einstieg in erste Asanas (Positionen)
  sowie in Suryanamskara (Sonnengruss)

 

nächste Termine

Freitag    22.10.2021, 18.00- 20.30h bzw. auf Anfrage

 

Preis            CHF 75.00 pro Person
                    Mindestanzahl 3 Personen

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Ort               Alleestrasse 48, Romanshorn

                    bei YASR / Yoga am Seerücken

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Yoga Kurse in Firmen

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Preis            CHF 150.00, 60 Min.

                    bis 5 Personen
                    jede weitere Person CHF 25.00

 

Ort/Zeit        nach Vereinbarung

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