Privatkurse

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Abgestimmt auf deine speziellen Bedürfnisse und Wünsche führt dich Barbara durch massgeschneiderte Yoga Lektionen und berät dich individuell. Ob Asanas, Pranayama und / oder Mediation - du wählst die Schwerpunkte selber.

 

Preis            CHF 90.00, 60 Min.

                    CHF 110.00, 75 Min.
                    Preise gelten bis 2 Personen

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Ort/Zeit        nach Absprache               

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Privatkurs Yoga Basics für Einsteiger​

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Fällt dir ein Einstieg in privater Atmosphäre leichter? Dann lass dir den Grundgedanken des Yoga, den historischen Überblick und den 8-gliedrigen Pfad von Patanjali ganz persönlich vermitteln. Erfahre über
die Bedeutung des Atems, steig mit mir in die Praxis der ersten Basis Asanas (Positionen) ein, spüre die Energie von Suryanamaskara (Sonnengruss) und geniesse die erholsame Stille, wenn Gedanken und Geist sich beruhigen.            

 

Preis            CHF 220.00, 150 Min.

                    Preis gilt bis 2 Personen

 

Ort/Zeit        Romanshorn

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